[Jörrrch]

Zitat von Kiwi03

Ohne Scheiss, hast Du ein Zugseil? Damit könntest Du evtl. noch was kompensieren. Im Neo ist es eh nur liegen und die Arme drehen.. da kann ein wenig Kraft nicht schaden und das dürfte die Rippen nicht so belasten.

Jou ist eine gute Idee. Mal in der nächsten Woche angehen. Einwenig möchte ich die Rippe noch schonen.

Zitat von Kiwi03

Deswegen meinte ich, lauf lange.. würd ich noch mal machen, aber flach, Berge sind fürs Rennen jetzt nicht mehr wichtig.. Kannst Du dabei gut Nahrung aufnehmen?

Das Laufen werde ich in dieser Woche noch verstärken. Da das Wochenende mit den harten Jungs wohl sehr Radlastig wird. Hazels Grundlage ist für mich schon Anschlag