[DeRosa_ITA]

Zitat von Noiram

Mensch 100km-Radrennnen....HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!!
Wie wars denn?

Gute Erholung!




Ich habe Samstag nochmal einen langen Lauf (30km) gemacht, der überraschend gut gelaufen ist. Zeitlich gut und gefühlsmäßig Welten besser als der letzte Lange.

Leider ist meine Blase am Fußgewölbe jetzt nicht mehr handtellergroß, sondern anderthalb Handteller-groß.
Trotz sterilem Aufstechem und Abdecken konnte ich gestern kaum bei mir die Etagen im Haus wechseln.
Hab selbst jeden Gang zum Klo 3x überlegt weils so geschmerzt hat.


Hoffe das verbessert sich die Tage.
Meine Laufpläne für Mo, Di, Mi muss ich wohl canceln, da ich bei jedem Lauf das Ding größer mache. Das macht wohl keinen Sinn.
Lasse es erstmal ausheilen und hoffe ich kriege gut getapt ne lockere Einheit per Rad hin.

LG
Marion

danke war SUPER!!! hab alles richtig gemacht und das für mich beste erreicht :-)

ad blasen: grummel warum hört niemand auf mich... PRÄVENTION!!! 10 % Urea Fußcreme... eucerin: 12 Euro... Cadeavera: 1,95 Euro (und richt sogar gut ganz zU von eucerin)