[soloagua]

ICH WERD VERRUECKT!
Habe nun dreimal nachgerechnet und nachgeschaut. Leute, ich bin ober-happy!

Bin heute meine "flachste" Runde von zu Hause aus gefahren. Das sind knapp 80 km an den Zugersee bis Arth und dann wieder nach Hause. Meine bisher schnellste Zeit: 3:20.

Und, heute habe ich die Strecke in 2:50 geschafft! Sogar mit etwas Gegenwind auf dem Hinweg... aber leider kein Rückenwind, sondern etwas Seitenwind auf der Rückfahrt. Quasi verfolgt von einem Gewitter habe ich die letzte Stunde etwas mehr Druck gegeben, aber den Puls immer noch im GA1 gehalten. Bin fast trocken nach Hause gekommen. Die halbe Stunde Koppellauf sind aber dem Gewitter zum Opfer gefallen. Gefühlt hätte ich die aber locker machen können.

Das kann doch nicht sein, dass das Traininslager so einen Fortschritt möglich macht ? Wenn ja, dann will ich sofort wieder eines buchen!

In Memory Mallorca gibt's jetzt ein groooosses Stück Erdbeerkuchen zur Belohnung.

Mann oh mann, bin ich happy!