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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainiert Flow eigentlich ordentlich für Roth 2011?
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Alt 01.05.2011, 00:04   #530
Flow
Szenekenner
 
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Beiträge: 17.865
Zitat:
Zitat von Rhing Beitrag anzeigen
Und dann noch gekoppelt.
Warste in der Challenge zu weit hinten?
So vui häd's do goarned braucht, um vor's Rosl z'kumma.
Ging's um die Challenge, hätte ich eigentlich viel mehr laufen sollen ...
Aber die lange Radeinheit war überfällig ...
Hatte zwar heute Morgen nicht so recht Lust und Schwung, irgendwann hab' ich mich dann aber doch aufgerafft. Mindestens 140km hatte ich ja Anfang der Woche ausgerufen ...
Die ersten Stunden waren schon recht zäh, gegen den Wind ... teilweise abwärts noch feste treten müssen, daß man über 25km/h kommt ... also wirklich ... !
Dann ging's aber irgendwann recht gut ... wollte eigentlich noch was einkaufen, und die Sonne sank ja auch, sonst hätte ich auch noch'n Stündchen dranhängen können ...

Koppeln war auch überfällig !
Und wenn der Meik schon sagt, es bringt soviel ...

Ohne Uhr gelaufen, es war spät, eventuell noch was einkaufen, der Lauf war eher spontan (mit Essen und Trinken also nicht abgestimmt) ... ansonsten hätte auch der etwas länger ausfallen dürfen ...
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