Hi Flow,
Zitat:
Zitat von Flow
Speed ergibt sich beim Rad ja quasi aus der Kraft.
Würde ich jetzt runterschalten, um mit weniger Kraft höhere Leistung zu bringen, machte ich mir ja nur was vor ...
Gibt dann vielleicht 'nen höheren Schnitt zum pos(t)en, aber im Endeffekt wohl weniger Muskeln ...
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verstehe ich nicht so ganz. Wenn Du Muskeln aufbauen willst dann geh doch ins Studio. Dein Ziel ist doch eine höhere Leistung zu erbringen nd wenn das mit höherer Trittfrequenz geht ist das doch OK

Ziel ist es doch die höhere Trittfrequenz auch im höheren Gang zu erreichen, also schnell über die Strecke zu kommen.