3-rad

ich hatte letztes Jahr 1 Woche nach Lanzarote einen Radunfall und als Folge eine heftige Rippenprellung.
Ich konnte 5 Wochen gar nicht laufen, der Schmerz war unbeschreiblich ich hab sogar mal abend um halb elf den Arzt angerufen.
Der hatte prophezeit, dass der Heilungsprozess einer Rippenprellung ca. dem Alter entspricht, was bei mir genau 6 Wochen waren und genauso verhielt es sich am Ende.
Ich hatte das Glück, dass mein erster richtiger Lauf (alle anderen nach 1km abgebrochen) eine MD war (35 °C und dann 21km ohne Lauftraining....)