[xsojabrockenx]

Zitat von Starling

Jesses, 2km schwimmen in 35 min. Damit bekommt meine Lahmheit ja ganz neue Gesichtspunkte.
Heute 2km in 45 min, geschwommen.Okay es waren einige Bahnen Technik dabei und es war eher geplantschtes Tempo, aber so viel mehr würde das wohl trotzdem nicht ausmachen.
Wieviele Jahrzehnte kannst du denn schon Kraulen?

Gestern war ich im Stabitraining, ein anderer Triathlet bietet das hier an der FH an. Das steht ab sofort wieder regelmäßig aufm Plan.

Heute dann schön fleißig geschwommen, heute Nachmittag gehts in lang-lang 2h aufs Rad und dann noch kurzer Koppellauf. Das war dann die Triagenerelprobe übern Tag verteilt

seit voriges jahr august seitdem auch gut 150km im becken verbracht. hat aufjedenfall geholfen.