[bleierne_ente]

Hier ist was los ... ... Gott sei Dank erwartet niemand mehr eine ernstzunehmende Sportlerin im Kraichgau wenn er diesen Blog gesehen hat

War heute abend mit ner Freundin laufen und wir waren laut Google Maps ungefähr 11km unterwegs. Gefühlt recht zügig, sonst haben wir ja auch immer mal Gehpausen auf dieser Strecke gemacht und ich war superstolz, dass ich die heute nicht gebraucht habe.

Nun weiß ich nicht mehr genau wann ich auf die Uhr gedrückt hab, vermutlich schon als wir am Parkplatz losgegangen sind und bei allen Ampelpausen ist sie ja auch gelaufen .. nach den rund 11km standen da jedenfalls 1:22 drauf und soo langsam waren wir auf überhaupt keinen Fall!! ... Wenn ich mal Vorlaufzeit und Ampelphasen großzügig abziehe, komm ich auf irgnedwas um die 6:30/km .. das muss es auch wenigstens gewesen sein, so wie mir zwischenzeitlich die Knie wehgetan haben.

doof wenn wenn das mit der Zeitnahme net so recht klappt