triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Langdistanz mit revolutionärem Trainingsansatz

28.04.2011, 19:45

Zitat:

Zitat von benjamin3341

Ich mach mal ne Ansage:

57-4:45-2:55 + 3min Wechsel = 8:40h

wenn ichs die nächsten Wochen nochmal krachen lassen kann dann:

55-4:40-2:50 + 3min Wechsel... = 8:28h

ok, ist notiert.