[crema-catalana]

good news: ich war 18 min joggen und die Sehne tut nicht mehr weh als vorher!

bad news: Jubelpuls bei Schleichtempo. Mein Körper muss erst wieder lernen, dass laufen ok ist und er nicht gleich Pulsalarm schlagen muss, sobald ich vom Wanderschritt ins Traben übergehe.

Ich bin zuversichtlich, Sonntag zumindest irgendwann ins Ziel zu kommen.