gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Anfänger Wocheneinteilung
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 28.04.2011, 10:52   #4
daflow
Szenekenner
 
Registriert seit: 07.10.2010
Ort: Königsbrunn
Beiträge: 807
Wie schon gesagt, hängt das von deinem derzeitigen Stand (10km Laufzeit? Schwimmen/Radeln?), deinen Zielen in den Einzeldisziplinen und den Zielen in den (ja welchen eigentlich?) geplanten Distanzen/Wettkämpfen ab Was ist bei dir ein "langer Lauf", was für Distanzen planst du in der Koppeleinheit usw...
daflow ist offline   Mit Zitat antworten