[lonerunner]

Zitat von Thommy

Gibt es hier Aktive die mit Bluthochdruck zu kämpfen hatten (haben ) und trotzdem "normal" trainieren können ??

Ja. Obwohl ich auch gerade wieder nach der optimalen Medikamenteneinstellung suche, das ist gar nicht so einfach.
Ich bin überzueugt, dass sehr belastende Situationen auf dem Arbeitsplatz da eine grosse Rolle spielen (können), bei mir ist das ganz eindeutig so.
Der Sport hilft mir aber Spannungen abzubauen. Mein Blutdruck ist oft gerade kurz nach dem Laufen in guten Bereichen.

Wünsch dir, dass du den für dich richtigen Weg findest und auch die passende Medikation.

Gruss Jörg