[Dieda]

Tja, die Crema macht das wie die Muttis mit den Kinder-Fahrradanhängern: unter Last trainieren und dann beim Wettkampf losschnipsen
Schöner Bericht!! Danke! Ich wär auch gern mal mit in Malle, irgendwann klappt das schon mal.

Will die Ente wirklich schon eine VD machen?? Im Wasser?? Huh-kalt!!

Ich komme grad vom Schwimmen und langsam wird das auch ein Training: bin 5x 250m progressiv geschwommen und auch jede Serie etwas flotter. Danach noch 5x 50m Sprint.
Morgen gehts aufs Rad, hab bald die 4000 km voll in diesem Jahr

Ich habe am Wochenende nach einem harten Lauf am Freitag am Samstag die Roth-Runde vor, locker zu fahren und dann am Sonntag in Hilpoltstein beim Duathlon zu starten. Ist da noch wer von Euch (außer denen die ich weiß aus der Sifi-Truppe)?

Irgendwie kommt jetzt wieder die Zeit, wo nur Training, Essen und Schlafen passiert und irgendwie ist noch lang bis Roth..
Müsste mal Papierkram machen oder Malern..
Geht Euch das auch so??