[benjamin3341]

Ja, schon seltsam, als noch Schnee lag und ich raus bin 4,5h aufs Radel und noch knapp 3 Stunden laufen in der Dunkelheit bei minus 8Grad war ich irgendwie stärker motiviert.

Problem im Moment ist, dass durch die Endbeschleunigung bei der langen lockeren Einheit kein Training in der Woche mehr ohne hartes Tempo auskommt. Seit 3 Wochen immer Vollgas! Auch beim Schwimmen.
Ich sollte mal ne lockere 90min Radfahrt und ein lockeres 45min Läufchen machen...

Ich komm nicht ganz mit was meinst Du mit der Abk. KDG?

Gute Nacht Ben