[Meik]

Zitat von nicolasb65

Ich suche nach Strategien, die mich dabei unterstützen auch noch nach einem stressigen Arbeitstag noch trainieren zu gehen....

Bei mir hilft nur eine Strategie: Nach Hause kommen und sofort - und ich meine sofort - raus. Wenn ich einmal auf der Couch sitze, Kaffee trinke oder ähnliches kriege ich mich kaum noch aufgerafft.

Wobei ich nach einem stressigen Tag trotzdem wenig Motivationsprobleme habe. Schlimmer sind Tage wo auf der Arbeit nichts los ist, dann habe ich abends auch zu nichts mehr Lust.