[soloagua]

@icey Ja, das ist mein Rad... nachdem ich so lange gebraucht habe, bis ich keine Probleme mehr hatte und die Einstellung stimmte, schleppe ich das nun gerne überall mit hin
Habe ne Airberlin-Card, da war dieser Transport fast kostenlos... man muss ja heute Golfer sein, damit das Sportgepäck gratis transportiert wird. Ah, da fällt mir gerade ein, dass wir uns mal die Golfsäcke anschauen wollten... vielleicht kriegt man da das Tauchzeug rein.

@fmmt Pause ist schon sinnvoll. Diese Woche hatte ich nur 7 Stunden eingeplant... aber dass ich nun wieder nicht laufen kann ist schon saublöd. Die Pause vor dem TL und jetzt das summiert sich halt und ist bei mir sicher nicht förderlich.
Radfahren war ich ja erstmal. Nun hoffe ich einfach, dass sich das Radtraining bei mir auch positiv auf das Lauftraining auswirkt. Dienstag fühlte es sich zumindest so an.