[soloagua]

Danke, das sonnige Wetter geniessen ist nicht drin... ich bleib lieber drinnen und pendel zwischen Sofa und Bett hin und her.
Fühlt sich an, wie Angina und dann ist das wohl besser so.

Macht mich ziemlich nervös, schliesslich ist es nicht mehr lange bis Rappi.

Schade, das "späte" Schwimmen heute habe ich auch verpasst. Ging heute erst um 7:30 los. Schade, wäre schon fast ausschlafen gewesen...

@dieda die Stöckchen in den Händen zeigen Dir, was Du mit Deinen Armen beim Rennen machst. Ich z.B. gehe mit den Händen immer vorne nach innen, statt parallel zu schwingen.