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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainiert Flow eigentlich ordentlich für Roth 2011?
Thema: Trainiert Flow eigentlich ordentlich für Roth 2011?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 21.04.2011, 22:56   #444
Meik
Szenekenner
 
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Registriert seit: 28.01.2007
Ort: Rhede
Beiträge: 8.565
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Was nun ?
Eventuell am WE noch zwei lange Ausfahrten 140km+
Wie wär´s einfach mit zwei kurzen Koppelläufen nach den beiden langen Ausfahrten?
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