[Starling]

Oh je....Koppeltraining...

Erst 2h Runden mitm Rennrad die Berge erklommen, dann noch 30 min. GA2 Laufen. Boah die ersten 15 min. dachte ich meine Beine sind aus Blei und ich krieche jeden Moment aufm Boden.
Dann wurds langsam etwas besser und ein solides Tempo. Kann das aber nur noch wenig üben, in 2,5 Wochen ist ja schon Wettkampf.

Sollte ich lieber Radumfänge etwas zurückschreiben und mehr koppeln?