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Thema: Bahntraining vs. Tempo-Intervalle

Einzelnen Beitrag anzeigen

19.04.2011, 10:35	#6
benjamin3341 Szenekenner Registriert seit: 21.03.2009 Ort: Nordschwarzwald Beiträge: 2.282	Das hab ich einfachmal so geschrieben, die Zeit muss jeder schon selbst für sich ableiten... 3:45 wäre die Zeit für das Ziel eine 37:30 auf 10km zu laufen. __________________ Instagram: 245plan