[drag0zu]

Also mich plagt die ganze Zeit die Frage welche Zielzeit ich mir für meine erste OD als realistisch vorgeben sollte.

vor der OD mache ich noch zwei Sprinttrias um mal den ablauf von so einer Veranstaltung reinzubekommen, aber ich hab jetzt schon höllenhaftig bedenken, daß ich beim wechseln oder so voll den Mist bau... hier mal meine bisherigen Bestzeiten aus diversen Tests. Achja, meine "Stärke" (wenns die gibt) würde ich sagen ist das laufen und meine Schwäche is das Radfahren.

Swim 1500m 30min 58s (im Hallenbad)
Bike 40 km 1h 20min 14s
Run 10km 44 min 07 s

macht zusammen 2h 35 min 19s.

ich habe jetzt mal unter 2h 45 min angepeilt, Meinungen ?