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Alt 17.04.2011, 16:31   #236
Flow
Szenekenner
 
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Registriert seit: 09.10.2006
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Beiträge: 17.872
Zitat:
Zitat von felix__w Beitrag anzeigen
Gestern machte ich einen 3km Koppellauf und heute Intervalle 3x3km. Ich bin überrascht, dass ich noch als vierter 100km eingetragen habe. Denn ich wusste schon am Freitag, dass ich erst heute Nachmittag 100km habe.
Gratuliere ...
Nur 17min am Sub9 Elite Club vorbeigeschrammt ...

Zitat:
Huck hatte wohl auch vor mir 100km.
Ja, wir warten gespannt auf die Erfolgsmeldung aus Zürich ...

Es zählt hier aber der Zeitpunkt des Eintrages ...

Zitat:
Der war gut. Hier wäre die Konkurrenz wohl etwas ernster zu nehmen
Das wäre hier schon ein schöner WK ...
Wo steckt denn der Pete ?

Zitat:
Wir haben doch schon eine. solche kur-Challenges veführen nur dazu, ein geplantes Training abzuändern so dass es in die Challenge passt.

Felix
Ich finde solche kurzen ganz gut.
Sie sollen ja auch gerade dazu veführen, das Training anzupassen ...
Man sucht sich dann eben eine passende Challenge.

Wer einen festen Plan hat, braucht ja nicht wirklich eine Challenge.

Ich selbst trainiere ja eher planlos.
Denke gerade eher "in Blöcken", da paßt sowas ganz gut.

In ein paar Wochen, oder nach dem Rennsteiglauf, wenn die Grundlagen da sein sollten, fände ich sowas wie den EMU5-Man auch ideal ...


Grüße
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