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Triathlon Trainingscamp Südbaden

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Triathlon Trainingslager Südbaden

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Thema: Anfänger – gemeinsam sind wir stark

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17.04.2011, 12:23	#7900
Zeus15831 Szenekenner Registriert seit: 15.02.2010 Ort: bei Berlin Beiträge: 241	wie sehen eigentlich eure intervalle aus bei solch einer steigerung ? ich laufe einmal die woche 10 x 400 m mit 3 pause zwischen den läufen. brauche irgendwie mehr power - bin noch viel zu langsam __________________ Leben ist das, was passiert, während man es plant.