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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wer trainiert heute was?
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Alt 16.04.2011, 15:57   #307
Noiram
Szenekenner
 
Registriert seit: 05.05.2010
Beiträge: 1.844
So jetzt komm ich mal wieder!

Nachdem ich die ganze Woche irgendwie lahm und schlapp drauf war (ausgenommen Mittwoch: 20km bergig gelaufen)
bin ich heute

40km Rad gefahren
und danach 11 bergige km gelaufen - und das in einem für mich sagenhaften 5:33er Schnitt!
*freu*


LG + schönes WE!
Marion
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