[lungoland]

Zitat von subzero

Die Schwimmseite des Züricher Schwimmclubs wird auch immer gerne besucht...www.svl.ch

Servus miteinander,

erstmal einen Riesendank an jeden Einzelnen, war völlig perplex wie viele Leute mir hier weiterhelfen *träneausdemAugedrück..* !

Habe in einer Woche Riesenfortschritte gemacht (vor fünf Wochen an der 50m Marke gescheitert, jetzt 200m in 3min 20s - immer noch mies; für mich aber ein Erfolg!!)

subzero hat mir eine super Seite empfohlen, auf der ich folgenden Link fand:

http://www.limmatsharks.com/basic_drills.html

Diese Basisübungen ware zwar der Horror, wirkten aber unglaublich gut!
Laut meinem Triathlontrainer kraule ich jetzt aber insofern falsch, da ich den Oberkörper zum Luftholen jetzt mitdrehe anstatt nur den Kopf beiseite zu drehen..

AUf wen soll ich jetzt hören? MUSS der Oberkörper wirklich immer flach im Wasser bleiben? Damit würde ich nämlich wieder am Anfang stehen, da alleiniges Verdrehen des Kopfes zum Atmen nicht reicht..!