[Nichtschwimmer79]

Bin die letzten 2 Jahre immer den halben gelaufen. Es geht immer ziemlich zeitig los, so dass es noch ziemlich kalt ist. Warme Kleidung vor dem Start ist also Pflicht. Ich habe mir immer einen alten Pullover übergezogen den ich zum Start einfach wegwerfen konnte.

Kilometermarkierungen gibt es so gut wie überhaupt nicht! Je nachdem in welchen Startblock du stehst, ist es für schnelle Läufer schwierig gute Zeiten zu laufen. Die Wege sind voll und Überholmöglichkeiten so gut wie nicht vorhanden. Würde also den Lauf einfach genießen und mich weniger wegen der Zeit unter Druck setzen.

Das letzte Stück geht wie schon gesagt fast nur bergab, nur kurz vorm Ziel müssen noch mal zwei leichte Anstiege bewältigt werden.

Viel Spaß!