gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kraultraining: total gefrustet
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 12.04.2011, 21:41   #11
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.988
vielleicht mal weniger verbissen rangehen und nicht alles auf einmal probieren...funktioniert eh nicht

mal ne Weile die Übungen sein lassen und nix weiter tun wie ins Schwimmbad gehen ---ne Bahn Brust ...ne Bahn Kraul, ne Bahn Brust...usw
immer mal bei zwei drei Zügen kontrollieren und verbessern

und erst wenns gefühlt 500m locker läuft
wieder ins richtige Training einsteigen

ansonsten ist auch kein Neo für 1500m Brust im Sommer nötig
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten