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Ich hab gestern 16km Strongman Training gemacht, in dem ich 6x unsere Rodelbahn (natürlich ohne Schnee im Moment) hochgelaufen bin. Heute sind meine Beine müde, deshalb mach ich nichts. Morgen und Donnerstag dann nochmal laufen, Freitag eine kleine Runde Rad und dann bin ich fit für Sonntag. :-)
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Wettkämpfe 2012:
Dachser Duathlon Eschweiler
Gutenberg Marathon Mainz
Indeland Triathlon (OD)
Hamburg Triathlon (OD) - 2:29:32h Neue PB :-)
Safadi-Werbellinsee-Triathlon (OD)
Köln Triathlon (MD) - 5:03h
Köln Marathon
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