[HeinB]

Zitat von nonopaul

Hallo Community,

da ich neu bin eien kurze Einleitung wie ich hier zu diesem forum gekommen bin: ...

Also ganz kurz: Brustschwimmen, Kraul lernen reicht eh nicht mehr. Ich finde Kraul ist anstrengender für die Beine, wenn man keinen Neoprenanzug hat.

Schwimmen mit "Radlerhose" (ohne Polster, ich meine so eine zum Laufen) oder alternativ Badehose, danach Radtrikot anziehen. Radschuhe die Normalen und vor dem Aufsteigen anziehen, und beim Laufen auch die normalen Schuhe und binden oder du kaufst dir Xtenex-Schnürsenkel (googeln). Alles ohne Socken, aber vorher unbedingt mal ausprobieren ob was scheuert. Am Besten den ganzen Wechsel mit ner Art Minitriathlon vorher mal ausprobieren.

Viel Spaß!