mauna_kea

taggesmeldung
hui, endlich wieder richtig gesund. kein husten, kein kratzen. da merkt man dann doch wie schlecht die letzten wochen waren.
heute war ich ganz mutig und hab mal wieder krafttraining gemacht. allerdings, weil ich im studio so ne schöne stange habe, klimmzüge wie im video vorgestellt.
oh weh, wie peinlich. zum glück war keiner sonst anwesend. ziel ist ja irgendwann mal 10 stck ohne pause. ich war froh mit
2/1/1/1/1/1/1/1/1 über die runden gekommen zu sein.
ich bin eindeutig zu schwer für son quatsch.

nun, spinning ging jedenfalls ganz gut und pilates hab ich auch noch irgendwie durchgestanden mit den üblichen schmerzen, die ja dazugehören.

weiter gehts morgen.
übrigens: bis roth sinds nur noch 213 tage - ich beginne nervös zu werden. das ist ja fast nichts mehr.