[S-Worker]

Ich bin im Klinsch, wann ich ein Trainingslager einbauen soll. Mein Hauptziel ist der IM Zürich vom 13. Juli 08. Was ist nun sinnvoller. Soll man möglichst früh im Jahr (Ende Februar) ein Trainingslager einplanen oder besser später. Wenn ich mir den Trainingsplan 18 h anschaue, dann sind die grössten Umfänge in der BASE3 Periode geplant und die ist im April vorgesehen. Wäre hier ein Trainingslager nicht am effektivsten? Wann passt nun ein Trainingslager (2 Wochen) am besten?