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Thema: Anfänger – gemeinsam sind wir stark

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10.04.2011, 17:27	#7793
Wenzel Szenekenner Registriert seit: 28.09.2009 Ort: Düren Beiträge: 427	So Wechsel beim Duathlon verkackt, ansonsten zufrieden. Auf dem Rad immerhin einen 33er Schnitt auf die 20km, war schon ganz gut. Laufen war auch so im Schnitt eine 4:20-4:25 min/km schätze ich mal. Also erster Saison-Test ganz gut, Wetter überragend! __________________ Wettkämpfe 2012: Dachser Duathlon Eschweiler Gutenberg Marathon Mainz Indeland Triathlon (OD) Hamburg Triathlon (OD) - 2:29:32h Neue PB :-) Safadi-Werbellinsee-Triathlon (OD) Köln Triathlon (MD) - 5:03h Köln Marathon