[crema-catalana]

Zitat von soloagua

Ein sehr guter Coach hat mir mal gesagt, ich soll mir den Berg als Freund nehmen, nicht als Feind!

Beim Wasser klappt das auch!

Ohne Mist - ich bin gestern ja die Challenge S-Distanz-Runde mit einer Freundin abgefahren, und bei den Anstiegen habe ich auch immer gedacht, jammern hilft nix, einfach langsam hochkurbeln, dann kommt ja eine schöne Abfahrt! Und da kommt auch der Spaß daran erst im Laufe der Zeit. am Anfang habe ich mir beim Abfahren noch fast in die Hose gemacht - inzwischen denke ich "Masse rolt!" und genieße es.

Kurz gesagt: Geduld. Und keine Angst vorm Berg. Er kann dein Freund sein!!!