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Alt 07.04.2011, 18:54   #3
NBer
Szenekenner
 
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Registriert seit: 21.11.2008
Ort: Neubrandenburg
Beiträge: 6.956
der hauptvorteil eines trainingslager ist, das man sich dort ausschließlich auf den sport, und ganz wichtig, auf die regeneration konzentrieren kann. einfach mal selbst überlegen, wieviel ablenkung man zu hause hat (arbeit, familie, freunde.....).
davon einmal abgesehen gehören in ein triathlontrainingslager noch schwimmen und laufen, auch wenn der schwerpunkt aufm rad liegt. habe noch nie auch nur annähernd die umfänge zu hause geschafft, wie in einem TL.
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