[Flow]

Zitat von Rhing

Deshalb mein ich ja auch: tendenziell ignorieren. Wobei das allein wegen der schieren Länge und der HM natürlich einfach gesagt, aber verdammt schwer zu machen ist.

Ignorieren hab' ich letztes Jahr schon versucht ...
Längste Einheit vor dem HM 12km, dann der HM ... und keine weitere lange Einheit ...

Hab' ganz schön gefroren da oben einsam im Gebirge ...

Bei allem Bedarf an Rad-km denke ich, daß mir recht viele Lauf-KM auch ganz gut tun werden. Auch lange Läufe.
Wenn ich einigermaßen vorbereitet bin, denke ich, ist der Rennsteig dann auch ein gutes Trainingsläufchen für Roth ...