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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Gleiches Training an 2 Tagen hintereinander?
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Alt 05.04.2011, 20:15   #3
saali87
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.11.2010
Ort: Augsburg
Beiträge: 272
Ich glaube nicht dass es sehr schlimm ist wenn du zwei tage hintereinaner das gleiche machst, grad beim Schwimmen kommt es bei mir schon mal vor dass ich 5 Tage hintereinaner im Becken bin, auch mal 3 Tage intensiv ohne Pause, das geht aber... Wenn du zb Montag abend gehst kannst du ja Schnelligkeit machen und dann am Tag drauf mittags Ausdauer...oder ein tag Sprint, ein tag ga2... So machst du nicht genau dieselbe Einheit nochmal.
Ja beim radfahren macht man ja auch öfters mehrer tag hintereinander (besonders im TL), ist ja dann auch nicht weiter problematisch

LG
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