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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainiert Flow eigentlich ordentlich für Roth 2011?
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Alt 03.04.2011, 19:29   #356
Flow
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Zitat:
Zitat von Rhing Beitrag anzeigen
Datteln, Feigen, Trockenobst, Hauptsache, immer ne Tüte dabei. Aber mir bekommen die Nüsse auch gut, egal, was die Ökotrophologen, Paleos oder sportlichen Ernährungsspezialisten dazu sagen. Nur bei den Datteln drauf achten, dass die Kerne raus sind.
Die Nüsse haben halt wenig Kohlenhydrate um die Speicher zu füllen.
Aber für "Energie unterwegs" ok ...

Datteln hab' ich letztes Jahr auch kiloweise verspeist ... ein paar Kerne hab' ich heute Morgen bei der Startnummern-Band-Suche wieder entdeckt ...
Die wollte ich nochmal einpflanzen, ein paar Dattelpalmen für den Balkon ziehen und dann Dattelschnaps draus machen ...
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