[niksfiadi]

Zitat von benjamin3341

Jo, also heute liefs wirklich schlecht.
Ich denke es lag daran, dass ich meinen Körper ersteinmal aus dem Stand-By-Modus holen muss.
Morgen noch schwimmen und dann ab ins Vereinigte Königreich.
Wegen der miesen Einheit heute (ist ja immernoch Regenerationswoche) mache ich mir allerdings keinen Kopf.
Ab Montag nächste Woche geht die Post ab!

Bei Dir auch? Nach einer Rekom-Woche geht erstmal gar nix. Ist bei mir auch so. Beim 3+1 Zyklus gehts bei mir zwischen Tag 5 und 15 körperlich und mental am besten. Da hat man dann das Gefühl, dass das Training aus der vorigen Zyklus ankommt...

LG und have a nice half-term in Britain

nik