[Newbie]

Zitat von Hubschraubär

Da hast Du sicher recht, aber meinst Du, dass es Dir dauerhaft etwas bringt an einzelnen Tagen nach 16 Uhr nichts mehr zu essen. Manchmal muss man halt auch mit kleineren Zielen zufrieden sein und auch kleinere Rückschritte in Kauf nehmen. Nur so kann die Gewichtsabnahme von Dauer sein.

ich denke schon - einmal über die Stränge schlagen, dafür halt an den nächsten Tagen das wieder ausgleichen. Finde das keine schlechte Lösung und fällt mir leichter als ständig auf alles zu verzichten.