[daflow]

Ähm, was hat dir denn der Doc abgesehen von der Diagnose gesagt? Irgendwas verschrieben? Starke Belastung verboten bis ...? Welche Sportarten erlaubt, wie schaut's aus mit Schwimmen? Zu Ergo o.ä. geraten? Nachdem dir Radeln wie auch Laufen Schmerzen bereitet, würd ich mal ein paar mehr Tage davon absehen...