pinkpoison

Ist das Schmerzbild in etwa so? Falls ja, such mal nach druckschmerzempfindlichen Verdickungen an den Stellen, wo die Kreuze sind. Falls vorhanden: Drauf drücken für ca. 30s - 2 min und das ganze mehrfach täglich wiederholen, bis sich die Triggerpunkte aufgelöst haben.