[rosi]

was war das schönes wetter gestern! bin brav 2,15h geradelt, immer wieder kurze knackige antritte, danach noch 7,5km koppellauf, gaanz locker. und zum abschluss am abend noch zirkeltraining mit theraband im verein...
die verabredung mit dem bett hab ich dann gerne angenommen
heut wirds wohl etwas tü im becken geben und später noch einen flotten spaziergang auf die alm, mal schauen...