triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 2 x 1 Stunde = 1 x 2 Stunden?

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Trainings-
lager Südbaden

Triathlon Trainingslager Südbaden

Keine Flugreise

Deutschlands wärmste Gegend

Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen

Traumhafte Trainingsstrecken

Training auf dem eigenen Rad

04.-07.06.2026

EUR 299,-

Alle Infos zum Camp!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 2 x 1 Stunde = 1 x 2 Stunden?

Thema: 2 x 1 Stunde = 1 x 2 Stunden?

Einzelnen Beitrag anzeigen

28.03.2011, 21:54	#6
DeRosa_ITA Szenekenner Registriert seit: 13.04.2009 Ort: Innsbruck Beiträge: 6.054	und kommt auch auf die Stunden drauf an... bei 2 h würd ich eher für 21 h optieren, dafür intensiv... bei 4 h würd i oft die 4 h am Stück machen, weil 22 regenerationstechnisch auch nicht so der Hit ist __________________ L' It alia vive in biciclletta.