[KingMabel]

So Mädels, habe wieder ne Frage

Ich gehe ja mittlerweile ganz gerne zum Spinning. Auch weil ich damit Mi. und Fr. gehen kann und zusätzlich am WE nochmal mit dem Rad losziehen kann. Allerdings gehen die Kurse bei uns nur 1h!
Was mache ich denn vor so einem Kurs sinnvolles? Ne Runde Schwimmen? Aufs Laufband? Oder vorher schonmal ne Stunde aufs ErgoRad?

Für heute und Freitag bin ich zum Kurs angemeldet und werde auch hingehen. Was meint ihr zum Rest der Saison? Wohl eher sein lassen und dafür eine Schwimmeinheit + eine Radeinheit drausen einlegen?

Ideen? Anregungen etc.?

PS.: Gestern war ich übrigens nicht laufen... Irgendwie war mir nicht danach.