[BigWilly]

das sinid keine unbedingt guten Voraussetzungen. Das ist bei mir ähnlich und lässt sich bei mir nur so lösen, das ich den Sport zu abartigen Zeiten einschieben muss.

Soll heißen:
Schwimmen von 6:30 Uhr bis 8:00Uhr vor der Arbeit,
Lange Radtouren am WE von 7:00-11:00 Uhr z.b.
Laufen morgens vor der Arbeit von 5:00 bis 7:00 Uhr

Einzelne Einheiten werden dann auch mal nach der Arbeit gemacht, sorgen aber immer für Diskusionen...

Ich hab den Vorteil, das meine Freundin immer nachts Arbeitet, daher schläft sie dann am WE, wenn sie Arbeiten muss, bis 17 Uhr. Da bekommt man dann auch mal Training zu normalen Zeiten hin.