[benjamin3341]

So, jetzt kommt die letzte Woche des allgemeinen Formaufbaus. Danach werde ich eine Entlastungswoche einlegen müssen.
(3Tage Uni-Seminar von 9-18 Uhr)

Dann kommt die 7+2 wöchige Vorbereitungszeit:

Erst gehts für 2 Wochen nach England. (Meine Freundlin will aus beruflichen Gründen ne Sprachrreise inkl. Sprachkurs machen, da hab ich ja Zeit zum trainieren.)

Allerding werden wir mitten in ner 250.000 Einwohner Stadt wohnen mit lediglich einem 25m Schwimmbecken... und lauter Ampeln und Kreuzungen mit Linksverkehr...
Naja, irgendwie werd ich schon aus der Stadt rauskommen....
Vielleicht treffe ich ja mal die Frau Wellington

Anschließend werden noch 5 Wochen daheim trainiert (wieder im Olympiabad ), bevor das zweiwöchige Tapering beginnt.

Um auf dem Radel jetzt langsam mal Referenzzeiten zu bekommen und meine Form speziell auf die flache Wettkampfstrecke in Hannover aufzubauen habe ich mir zwei 30km Radrunden mit möglichst wenig HM zurechtgelegt.
Diese werde ich heute das erste mal testen.