[niksfiadi]

Meine Beine sinken auch ab, wenn ich mich einfach nur aufs Wasser, beim Kraulschwimmen aber nicht. Da bleiben die oben.

Wobei Hohlkreuz find ich nicht gut.

Meistens sinken die Beine ja durchs Atmen ab, weil manche da ja den Kopf heben und wie vorher schon erwähnt dann das ganze System nach hinten kippt. Deswegen Trick: Vor dem Einatmen tief mit dem Bauch ausatmen. Durch das Einziehen des Bauches geht der Rücken hoch, die Brust sinkt leicht durch den Verlust an Auftrieb ab, es entsteht eine leichte Körperwelle, durch die die Beine wieder hochkommen...

Das hat jetzt keiner verstanden...

Lg nik