[soloagua]

Der Vortrag über Mentaltraining war sehr interessant. Ich habe da eh schon Erfahrung und werde nun das Neue mit einbauen.

Das Team hat sich nach Ende natürlich noch kurz getroffen und da hat mich unser Coach angesprochen, dass ich morgen zum Bahntraining kommen soll... das sei gut für mich! Und ich würde mein eigenes angepasstes Programm bekommen...

Tja, da habe ich halt massiven Respekt davor. Einmal vor dem Blamieren und dann noch, dass ich nach der Einheit vermutlich eine längere Regenerationszeit brauche. Was tun ?

Ob das bei meinem Lauftraining wirklich schon was bringt ?

... ob's morgen reicht, weiss ich eh nicht, da ich Nachmittags noch ne Fortbildung habe... aber nächste Woche vielleicht, oder doch langer Lauf, oder nicht, oder... ?????