[Superpimpf]

Zitat von Lui

Mein Tipp:
insgesamt weniger essen.

Low Carb oder Paleo hat bei mir noch nie zur Gewichtsreduktion geführt.

Du hast das P-Wort geschrieben...

Ich mein auch nicht, dass man durch irgendeine Ernährungsform automatisch abnimmt. Fett- und Eiweißreich ernährt hab ich einfach weniger Hunger und esse demzufolge weniger.