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Thema: Kraft- vor dem Ausdauertraining?

Einzelnen Beitrag anzeigen

21.03.2011, 12:11	#10
free_willy Szenekenner Registriert seit: 11.03.2009 Beiträge: 110	Aber zum IK Training habe ich mal ein paar fragen. Ich bin zur zeit viel im Studio kannst du mir mal ein paar gute Sachen sagen für das IK Training weil ich im moment sehr viel Kraftausdauer mache